肌肉科技为什么那么贵为何网上肌肉男多，现实中稀有如猩猩看完网友评论太真实了！

用户投稿 2025年09月08日 09:00:02 26 0

为何网上肌肉男多，现实中稀有如猩猩？看完网友评论太真实了！

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网上都是985211，遍地土豪金主，你说呢？网上和现实是两个维度你不知道吗

规律健身四个月左右（不连续，最初两月后中断三个月才续上），我39岁，每周五次，在成都南门地段较好的健身房锻炼。人流量尚可，估算和我频率相似的约有五六个二十多岁的小伙子，每周见三次的约三五个，包括一个女生，一周一两次的三四个，其他人印象不深。身材是运动的产物之一，若理解运动需配合相应的生活方式，便不会提出此类问题。时间拉长至半年或一年，你会发现能持续的人有多少。疲于生存是一方面，意愿和行动力的强弱同样关键，身体极限很大程度上受大脑制约。

这是运动后充血膨胀状态下的肌肉，摸上去会感到硬。拍摄15秒视频时，他们已经充分热身并上重量做了几组，全方位刺激后肌肉完全膨胀，这才迅速拍摄。而你在现实中看到的肌肉是正常的，没充血的状态下摸起来是软的。这些道理，即便是健身新手也知道。让一个体脂25%的肥仔上量做几组，都能看到脂肪下开始出现轮廓和线条。这些只是不使用科技的解释，如果运用科技，那效果更是无与伦比，不仅饮食上要用科技，拍摄也要用科技。

从事体育运动的，纯体力劳动者们的肌肉比较好看，甚至有的人穿衣显瘦，脱衣有肉。练习健美的块头比例其实不符合人体运动规律的体态，穿衣服很难看，整体视觉效果是宽侯大，并没有矫健的美感

现实当中，健身者众多，但滥用药物者寥寥无几。大多数健身者面临“大”与“干”的二难选择：追求大块肌肉，线条不明显，穿衣后像普通胖子；若追求线条分明，肌肉则不够大，穿上衣服就像普通人。因此，现实生活中真正能看到的肌肉男并不多。而网络上，由于充血效果、光线处理甚至PS技术的加持，现实中健身爱好者在镜子前也能显得肌肉更大。加之网络放大效应，那些不好意思展示小肌肉的人选择隐藏，只有练得非常好的肌肉男才能吸引流量，从而给人一种网上到处都是大块肌肉男的感觉。现实中，即便在健身房门口蹲守一整天，也未必能看到几个训练痕迹明显的肌肉男。

健身和肌肉大是两回事。动物运动能力很强，但不会像人一样刻苦训练，有些是天生的

焦点不同，媳妇怀孕时感觉满大街都是孕妇，儿子上幼儿园时小区里公园里全是小屁孩，你若跟我去健身房溜达溜达，肌肉男真的不算少。

青年时候标准体重75身高178：现在虽然超重88，可身体还是没太多变化，穿衣显瘦，拖衣有肉。

抖音上刷到个所谓健身教练，胳膊还没我手腕子粗，纯纯细狗，毫无训练痕迹也敢开直播教人运动减肥

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为何网上肌肉男多，现实中稀有如猩猩？看完网友评论太真实了！

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网上肌肉男多现实生活中肌肉男少，这是事实，原因是没有点肌肉，谁还好意思上网秀？而在网上秀肌肉的大多数是从事专业健美行业的以及一些练得比较好的年轻人，中老年人可谓凤毛麟角，经常看就会觉得脸熟，转来转去就那么几个人，分散到现实生活中，除了在健身房，街面上几乎看不到，从另一个侧面说明，想要练出完美身材是不容易的！

焦点不同，媳妇怀孕时感觉满大街都是孕妇，儿子上幼儿园时小区里公园里全是小屁孩，你若跟我去健身房溜达溜达，肌肉男真的不算少。

这不是体育学或统计学问题，而是传播学问题。网上所谓的“很多肌肉男”现象，是信息传播中的马太效应——积累造成的。例如，你若只在知乎上关注卧推信息，便会误以为卧推超过100公斤的人很多。若你十五年前常泡在大斌网论坛的大力士版块，则会以为深蹲硬拉超200公斤的人很多。实际上，这源于你选择的信息、由这些信息推送给你的内容，以及你自身的信息筛选，这些因素共同导致了这种认知偏差。若你放弃这种观察法，尝试用统计学方法去计算，结果可能大相径庭。

青年时候标准体重75身高178：现在虽然超重88，可身体还是没太多变化，穿衣显瘦，拖衣有肉。

看了以下回答，我有一个疑问：女生身材好的，指曲线优美，凹凸有致，胸围较大，很多人会放弃宽松的T恤和衬衫，选择紧身衣物，因为宽松的衣物会显得较胖，无法凸显身材优势。为何身材如此健硕的肌肉男却偏爱穿宽松的衣服？

一个健身房至少4~5个吧。大约10%的比例。这还是喜欢健身的人中的。

给你展示的是运动后充血膨胀状态下的肌肉，摸上去会感到硬。为了拍摄那15秒的视频，他们已经充分热身后上重量做了几组，全方位刺激后肌肉完全膨胀，才赶紧拍下。现实中你看到的肌肉则是正常状态下的，没有充血，摸起来是软的。这些，不仅是健身者，稍微运动过的人都知道，让体脂25%的肥仔上量做几组，都能发现脂肪下开始出现轮廓和线条。而我这里还未涉及科技手段，若使用科技，那效果更是无法估量，不仅仅是吃科技，拍摄过程也运用了科技。